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Lo que me ayuda: una tarjeta para rellenar
Una forma sencilla de descubrir, y compartir, lo que necesitas. Responde lo que puedas, salta lo que no, y cámbialo cuando quieras. Guárdala solo para ti, o compártela para que los demás no tengan que adivinar. Aquí no hay respuestas incorrectas, solo lo que es verdad para ti.
Lo que me ayuda
thought club.Dónde trabajo mejor
Lo que necesito a mi alrededor (o lo que necesito NO tener a mi alrededor)
El momento del día en que estoy más despierto
Sonido, luz y otros sentidos
Asimilo mejor las cosas cuando están (escritas / mostradas / demostradas / paso a paso)
Las instrucciones me funcionan mejor cuando
Empezar una tarea es más fácil cuando
Cambiar de una tarea a otra es más fácil cuando
Un aviso que me gustaría tener antes de que algo cambie
Cuando me estoy sobrecargando
Cosas que me agotan
Cosas que me recargan
Si quieres ayudarme, lo más útil que puedes hacer es
Por favor, no
Cómo usarla
Rellena lo que puedas, en pantalla, y luego imprímela o guárdala como PDF. O imprímela en blanco y escribe a mano. No tienes que responder a todo, y puedes cambiar cualquier cosa a medida que aprendes más sobre cómo funciona tu cerebro.
No necesitas una etiqueta, ni la aprobación de nadie, para saber lo que te ayuda. Esto es tuyo.
Hecho por Thought Club. Libre para usar, imprimir y compartir.