Guiones para pedir lo que necesitas

Pedir lo que necesitas puede ser difícil, sobre todo en el momento, o cuando te preocupa cómo va a caer. Ayuda tener las palabras listas de antemano, para no armarlas desde cero bajo presión. Aquí tienes algunas que puedes tomar prestadas, cambiar o usar tal cual están.

Pedir silencio o menos ruido

• «Me concentro mucho mejor en un lugar tranquilo. ¿Estaría bien que me pasara a un sitio más silencioso o que usara audífonos?»
• «El ruido de aquí me está costando pensar. Voy a pasarme un rato a un lugar más tranquilo.»

Pedir instrucciones claras

• «¿Me podrías decir los pasos en orden? Así los asimilo mejor.»
• «¿Te importaría enviármelo por escrito? De verdad me ayuda a hacerlo bien.»

Pedir tiempo para pensar o responder

• «Me gustaría un momento para pensar antes de responder.»
• «¿Puedo darte una respuesta más tarde hoy? Pienso con más claridad cuando no me ponen en el aprieto.»

Decir que necesitas una pausa

• «Necesito alejarme unos minutos para reordenarme. Ya vuelvo.»
• «Estoy llegando a mi límite por hoy. ¿Podemos retomar esto en otro momento?»

Pedirle a alguien que sea directo contigo

• «A mí me va mejor lo directo. Dímelo sin más, con claridad, que no lo voy a tomar a mal.»
• «Si algo no está funcionando, está bien decirlo de frente. De verdad prefiero saberlo.»

Rechazar algo sin una gran explicación

• «Gracias por proponérmelo. Esta vez no me animo, pero te agradezco que hayas pensado en mí.»
• «Ahora mismo eso es un poco demasiado para mí. Quizá en otra ocasión.»

Pedir escribir en lugar de llamar

• «¿Podríamos resolver esto por mensaje? Las llamadas se me hacen complicadas.»

Explicar una necesidad sin dar demasiadas vueltas

• «Simplemente así es como me funciona mejor. De verdad me ayuda.»